Mọi chuyến bay đều dễ khiến bạn rất dễ mệt mỏi, đặc biệt là những chuyến bay dài. Hãy trang bị cho mình những kiến thức cơ bản sau để tự bảo vệ sức khỏe của mình khi đi máy bay nhé.
Mọi chuyến bay đều dễ khiến bạn rất dễ mệt mỏi, đặc biệt là những chuyến bay dài. Hãy trang bị cho mình những kiến thức cơ bản sau để tự bảo vệ sức khỏe của mình khi đi máy bay nhé.
Không nên uống trà hoặc café
Thưởng thức một ly trà hoặc một tách café trên máy bay để giúp tỉnh táo và minh mẫn hơn. Tuy nhiên, cần uống đúng cách để bảo đảm sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên uống trà và café sau khi ăn. Không nên uống khi bụng đói vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.
Cơ quan Bảo vệ Môi trường tại Mỹ đã kiểm nghiệm và cho kết quả rằng: Nước dùng để pha trà và cafe trên 12% máy bay thương mại của Mỹ có kết quả dương tính với vi khuẩn nhóm coliform.
Hạn chế uống nước đá
Việc uống nhiều nước đá sẽ khiến cơ thể bạn gặp sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây nên những bệnh thường gặp như viêm họng, cảm cúm,…
Bên cạnh đó, hầu hết nước đá trên máy bay được mua ở bên ngoài, chúng chưa được kiểm định kĩ càng và không đảm bảo vệ sinh khi sử dụng.
Không dùng đồ ăn chung
Một số hành khách khi bay theo nhóm đông đôi khi chọn cách dùng chung đồ ăn để tạo nên không khí thân thiện và vui vẻ. Tuy nhiên, khi dùng chung đồ ăn, những vật dụng để lấy thức ăn như thìa, dĩa,…chính là vật dễ lây những vi khuẩn gây bệnh từ người này qua người khác. Do đó, bạn nên thận trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.
Cẩn thận khi dùng nhà vệ sinh
Mặc dù nhà vệ sinh trên máy bay thường khá sạch sẽ. Tuy nhiên vẫn có những vi khuẩn gây hại mà mắt thường không nhìn thấy được.
Do đó, sau khi đi vệ sinh, bạn nên sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn để loại trừ những vi khuẩn là mầm mống gây bệnh. Đồng thời, nên dùng khăn hoặc giấy để lót tay khi mở cửa toilet và chạm vào nắp bồn cầu.
Đừng để thức ăn vào túi sau lưng ghế trước
Hành khách thường sử dụng túi sau lưng ghế trước để đựng rất nhiều vật dụng như: Giấy báo cũ, khăn ướt, ô dù, đồ ăn dư,…Do đó, nơi đây chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. Khoa học Sinh vật học, đại học Auburn đã tiết lộ: Tay vịn ghế và túi sau lưng ghế trước là nơi bạn không nên chạm hoặc để thức ăn của mình vào. Bởi những thức ăn bị nhiễm khuẩn này sẽ gây nên tình trạng đau bụng, buồn nôn,… cho hành khách.
Không nên ngồi gần hành khách bị ốm
Ngồi gần những hành khách bị ốm sẽ khiến bạn dễ bị lây nhiễm những bệnh từ họ và sẽ có cảm giác khó chịu, mệt mỏi suốt chuyến bay.
Nếu trên máy bay còn ghế trống hãy đề nghị được đổi chỗ nếu chẳng may bạn bị bố trí ngồi cạnh một hành khách đang ốm.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Trong khoang máy bay luôn sử dụng điều hòa, do đó dễ khiến khô da, khô môi,…. Đặc biệt, trong những chuyến bay dài, hành khách có thể bị mất nước, đau đầu, mệt mỏi,…
Do đó, trước khi bắt đầu chuyến bay, bạn nên chuẩn bị một chiếc chai rỗng và nhờ tiếp viên đổ đầy nước để cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Hi vọng với những chia sẻ trên, quý khách sẽ có một chuyến bay an toàn và đảm bảo sức khỏe. Nếu có nhu cầu đặt vé máy bay, hãy liên hệ ngay với phòng vé Aloticket để được hướng dẫn nhiệt tình và đặt được vé máy bay giá rẻ nhất.
