Trong những năm gần đây, mạng xã hội TikTok đã trở thành nơi lan tỏa rất nhiều xu hướng du lịch độc đáo và kỳ lạ. Một trong những xu hướng mới mẻ nhất hiện nay là “mơ mộng không thích nghi” – một hiện tượng đang thu hút sự chú ý của đông đảo người dùng. Thay vì chọn những hoạt động giải trí thông thường như xem phim hay chơi game, nhiều hành khách trên máy bay hiện nay đang áp dụng phương pháp này để giết thời gian trong những chuyến bay dài. Vậy “mơ mộng không thích nghi” là gì và tại sao nó lại trở thành một xu hướng được yêu thích trên TikTok?
1. “Mơ mộng không thích nghi” là gì?
Khái niệm mơ mộng không thích nghi
Theo Phòng khám Cleveland, “mơ mộng không thích nghi” là hành vi một người dành quá nhiều thời gian để đắm chìm trong những suy nghĩ tưởng tượng, xa rời thực tế. Những người mắc phải hiện tượng này thường dành nhiều giờ để mơ mộng về các tình huống giả tưởng hoặc tưởng tượng về những viễn cảnh cuộc sống khác. Trong ngữ cảnh du lịch, hành khách thường sẽ nhìn chằm chằm ra ngoài cửa sổ máy bay, để tâm trí tự do lang thang và nghĩ về các câu chuyện hoặc sự kiện không có thật.
Lý do tại sao “mơ mộng không thích nghi” lại phổ biến?
Vậy tại sao xu hướng này lại trở nên nổi bật trên mạng xã hội? Một trong những lý do là những chuyến bay dài thường mang đến cảm giác nhàm chán cho hành khách. Thay vì tìm kiếm các hoạt động thông thường, nhiều người cảm thấy thích thú với việc cho phép tâm trí tự do bay bổng và sáng tạo ra những câu chuyện tưởng tượng. Đây có thể là một cách giúp họ thoát khỏi sự tẻ nhạt của chuyến bay, hoặc đơn giản là để giết thời gian trong khi đợi đến đích.
2. Xu hướng “mơ mộng không thích nghi” trên TikTok
Trên TikTok, nhiều người dùng đã chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về việc mơ mộng không thích nghi trong suốt chuyến bay. Một trong những người dùng nổi bật là @speeckofsunlight, người đã đăng tải một video cho thấy cô nhìn chằm chằm vào cửa sổ máy bay trong hơn một giờ đồng hồ, để cho tâm trí tự do sáng tạo những tình huống giả tưởng trong cuộc sống.
Ngoài ra, một người dùng khác, Eden Fox, đã thừa nhận rằng cô thường xuyên “sáng tác” các câu chuyện tưởng tượng về những tình huống đã xảy ra từ lâu, chẳng hạn như một tình huống đã kết thúc cách đây 6 tháng. Video của họ đã thu hút hàng triệu lượt xem và hàng ngàn bình luận, cho thấy sự đồng cảm của rất nhiều người với xu hướng này. Nhiều người dùng TikTok khác cũng chia sẻ rằng họ thường xuyên “mơ mộng không thích nghi” trong suốt cuộc đời, hoặc “sáng tác các câu chuyện hư cấu” về cuộc đời mình trong đầu.
3. Mơ mộng không thích nghi: Tác động khoa học thần kinh
Khoa học thần kinh giải thích
Theo nhà khoa học thần kinh Mark Williams, “mơ mộng không thích nghi” có thể là một cách để đối phó với lo lắng và cảm giác bồn chồn. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh rằng hành vi này chỉ trở nên “không thích nghi” khi nó bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thực tế của một người. Mơ mộng có thể trở thành một cơ chế đối phó với căng thẳng, nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể làm giảm khả năng tập trung vào công việc và các mối quan hệ xã hội.
Mơ mộng thích nghi và mơ mộng không thích nghi
Theo ông Williams, “mơ mộng thích nghi” là khi người ta sử dụng mơ mộng để giải quyết vấn đề hoặc thỏa mãn nhu cầu tinh thần mà không gây hại đến cuộc sống thực tế. Ngược lại, “mơ mộng không thích nghi” xảy ra khi người ta dành quá nhiều thời gian để đắm chìm trong những suy nghĩ tưởng tượng, thay vì tập trung vào công việc, học tập hoặc tương tác với người xung quanh. Đây là một hành vi có thể làm giảm hiệu suất và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.
4. Lý do tại sao mơ mộng không thích nghi trở thành xu hướng trên mạng xã hội
Mơ mộng như một hình thức giết thời gian
Đối với nhiều người, những chuyến bay dài là cơ hội để nghỉ ngơi và thư giãn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ hoặc xem phim trong suốt chuyến bay. “Mơ mộng không thích nghi” cung cấp một cách để giết thời gian mà không cần phải làm gì quá phức tạp. Việc cho phép tâm trí tự do lang thang giúp con người cảm thấy thư giãn và đôi khi là một cách để giải tỏa căng thẳng.
Sự thu hút của tính tưởng tượng
Một yếu tố khác khiến “mơ mộng không thích nghi” trở thành xu hướng trên TikTok là sự thu hút của tính tưởng tượng. Những câu chuyện hư cấu mà người ta tạo ra trong đầu không chỉ là một hình thức giải trí, mà còn giúp con người khám phá những ý tưởng và cảm xúc mới mẻ. Điều này tạo ra một sự kết nối cảm xúc mạnh mẽ với những người có cùng sở thích và cảm nhận trên mạng xã hội.
5. Quan điểm trái chiều và lời khuyên
Quan điểm trái chiều
Mặc dù xu hướng này được nhiều người hưởng ứng, nhưng cũng có không ít ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng đây chỉ là một mẹo du lịch kỳ lạ và không có gì đặc biệt, trong khi những người khác lo ngại về tác động tiêu cực của nó đối với sức khỏe tâm thần. Họ cho rằng việc quá đắm chìm trong thế giới tưởng tượng có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, thiếu kết nối và giảm khả năng tương tác xã hội.
Lời khuyên từ các chuyên gia
Nhà khoa học thần kinh Mark Williams khuyến khích mọi người tìm kiếm những cách khác để giết thời gian trong chuyến bay, đặc biệt là những người đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Thay vì mơ mộng quá mức, ông đề nghị hành khách nên thử đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc trò chuyện với những người xung quanh để duy trì sự kết nối xã hội và giảm thiểu cảm giác cô đơn.
“Mơ mộng không thích nghi” là một xu hướng du lịch kỳ lạ và thú vị đang “gây sốt” trên TikTok, phản ánh cách mà con người tìm kiếm những phương thức giải trí và giảm căng thẳng trong chuyến bay dài. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức rõ những tác động tiêu cực có thể xảy ra nếu việc mơ mộng trở nên quá mức. Để duy trì sức khỏe tâm thần tốt, hành khách nên tìm kiếm những phương pháp giải trí lành mạnh khác, đồng thời duy trì sự kết nối xã hội và giao tiếp với những người xung quanh.
